Быстрая медитация на свою свободу, создаем судьбу сами

Быстрая медитация на собственную свободу

Главное понятие в медитации – концентрация, в процессе которой практик неприметно выключается от внешнего мира и входит в особенное состояние сознания. Практик получает возможность отстраниться от своих переживаний, впечатлений, каких-то отрицательных факторов.

Уходит из-под их власти. Домашняя медитация даёт свободу. Одной из задач медитации считается контроль над неожиданными эмоциональными выплесками.

Повседневная быстрая медитация учит не терять самообладания, избавиться от отрицательных впечатлений и предпочитать без зависимости.

Повседневная практика медитации – первая и последняя свобода

Сам по себе навык чувств не несет никакой нагрузки. Но, сами мы придаём им смысл – существенный и формальный, замечательный и плохой. И в конце концов попадаем в зависимость и страдаем.

Обретя в медитации власть над любыми деструктивными эмоциями, говоря иначе ядами рассудка, коими являются страсть, враждебность, невежество, гордость и зависть, мы обретаем свободу и надежду на счастливую жизнь.

Быстрая медитация как просветление и свобода

Любовь и сострадание в философии Востока рассматриваются как принцип душевного равновесия. Самостоятельная медитация дарует нам время для себя, внутреннюю свободу, раскрепощенность, шанс отойти от ежедневных забот, обратить собственный взгляд к себе самому, заглянуть в глубину собственного сознания.

Во время медитации, которая есть наша первая и последняя свобода, нужно следить за собственными переживаниями, и осознать собственную зависимость от мыслей, которые без конца появляются, и которыми полон ум.
В медитативном состоянии не надо пытаться управлять эмоциями, либо делать усилия, чтобы выкинуть их из сознания. Это можно рассматривать как насилие.

Лучше оставайтесь на гребне нейтрального, индифферентного созерцания. Ежеутренне совершая быструю медитацию, попытайтесь почувствовать, что ваша личность и ваши эмоции – это не тоже самое, и вот тогда понимание и ум станут просветленными, и вы успокоитесь.

Быстрая медитация на свою свободу, Управление Судьбой

Сильная медитации как внутренняя свобода как жизненный образ

Испытывая эмоции – абсолютно не имеет значение, неосознанные они или сознательные, мы обязательно попадаем под их власть. Но, никакая эмоция, никакое ощущение, какой бы силой и властью мы его ни наделили, не может отождествляться с самой личностью.

При помощи быстрой медитации и дисциплины мы учимся контролировать не иных, а себя. Дистанцироваться от своих эмоциональных всплесков, и отвечать за собственные действия – это тоже наука медитации, которая даёт внутреннюю свободу.

Результатом аналогичных духовных практик будет выборочное или полное освобождение от плохих последствий деструктивных впечатлений.

Слушать на видео медитацию свободы

Похожие записи

Добавить комментарий